三代试管助孕妈妈孕期如何才能避免高血糖？
    1.“放开”高GI食物
    GI食物是指能提高人体血糖含量的食物，要是已经出现血糖升高的话，三代试管助孕妈妈要尽量避开高GI食物，这样可以防止情况恶化。

    2.适当运动
    怀孕期间不适合剧烈运动，不过可以尝试练习瑜伽或者散步等运动，同样也可以帮助三代试管助孕妈妈加快体内糖分代谢。

    3.常吃膳食纤维丰富的食物
    像蔬菜、粗粮中的微量元素和膳食纤维，都能有效帮助三代试管助孕妈妈降血糖。